Culmina programa “Tu peso ¿te pesa?” en la UA Cozumel

Culmina programa “Tu peso ¿te pesa?” en la UA Cozumel

Culmina programa “Tu peso ¿te pesa?” en la UA Cozumel
A todos los participantes se les aplicaron exámenes de laboratorio para detectar otras sintomatologías y con el apoyo médico del Dr. Efrén Villanueva se logró ver posibles padecimientos que hicieran que los participantes tuvieran otro tipo de dieta o de ejercicio.
A todos los participantes se les aplicaron exámenes de laboratorio para detectar otras sintomatologías y con el apoyo médico del Dr. Efrén Villanueva se logró ver posibles padecimientos que hicieran que los participantes tuvieran otro tipo de dieta o de ejercicio.
• Más de 350 personas atendidas
• Comunidad universitaria forma parte de una nueva cultura saludable
  • 04 de diciembre del 2013
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A pesar que sólo se logró eliminar 660 kilogramos en total de un gran reto de casi seis toneladas de sobrepeso conjunto, entre la comunidad universitaria, entre las más de 350 personas que formaron parte del programa "Tu peso, ¿te pesa?", el espíritu de mejora y una vida saludable se expandió generando expectativas de un mejor futuro.

Desde febrero de 2013, gracias al apoyo de recursos federales del programa UPES 2012, a través de la Dirección de Bienestar Estudiantil, se trazó el programa en el cual se atendieron a alumnos, profesores y administrativos en materia de nutriología, psicología y entrenamiento deportivo, lanzando el reto de bajar peso de manera individual y por equipos.

Desde la primera de las tres fases que tuvo el programa, la comunidad universitaria se volcó de lleno en el programa, con más de 100 participantes en 16 equipos, los que diariamente hacían ejercicio en al Unidad Deportiva Bicentenario, ya fuera a las 6 horas, a las 19 o a las 20:30 horas, de acuerdo a los tiempos de cada integrante.

Se realizaron constantes pesajes para ver los logros, entregándose menús con el régimen alimenticio de acuerdo a cada uno de los participantes y su nivel de sobrepeso. Asimismo, se trabajó el aspecto psicológico, a través de pruebas, de constantes mensajes de motivación, de manera que el trabajo fuera constante, ameno y colaborativo.

A todos los participantes se les aplicaron exámenes de laboratorio para detectar otras sintomatologías y con el apoyo médico del Dr. Efrén Villanueva se logró ver posibles padecimientos que hicieran que los participantes tuvieran otro tipo de dieta o de ejercicio.

Para la segunda (mayo-agosto) y tercera etapa (agosto-noviembre) en un esfuerzo de vinculación con la comunidad en general, el programa se amplió, recibiendo equipos de familias de la comunidad o de familiares de la propia comunidad universitaria, lo que permitió posicionar a la Universidad de quintana Roo como un ente preocupado y ocupado por crear una cultura de vida saludable entre la comunidad y por el bienestar de las familias cozumeleñas.

Así, el pasado 4 de diciembre se llevó a cabo el cierre de este programa con una ceremonia encabezada por el director de la División de Desarrollo Sustentable, Dr. Alejandro Alvarado Herrera y en representación de la MC Erika Alonso Flores, coordinadora de la Unidad Cozumel, el jefe del departamento de apoyo a Desarrollo Institucional, el MEAP Heyden Rubén Herrera Medina fue el encargado de clausurar. Se entregaron reconocimientos a los ganadores de la tercera etapa.

Entre las tres etapas y los más de 350 participantes, se tenía una meta de peso ideal de más de seis toneladas por bajar; sin embargo, al final se logró que los participantes bajaran 660 kilogramos, pero sobre todo, en los testimoniales, al final del evento, en una pequeña recepción, se mencionó el poder cambiar hábitos de vida a lo largo de los 10 meses que duró el programa, el cual se espera poder relanzar en 2014, si se logran concretar los apoyos.