En el marco del Seminario de Investigación de la División de Ciencias de la Salud, el profesor investigador de la Universidad Juárez Autónoma de Tabasco, Dr. Angel Ernesto Sierra Ovando, expuso ante alumnos de las licenciaturas de Medicina , enfermería y farmacia una propuesta para uin estilo de vida saludable, en conferencia dictada el 8 de mayo del 2014.

De acuerdo con la propuesta este modelo -que ya está establecido en grupos de investigación- tiene tres vertientes fundamentales, a saber: evaluación, diagnostico y tratamiento, de modo que permita ejecutar bien el proceso. Una buena evaluación y un diagnóstico adecuado del estilo de vida del sujeto permite construiir un habito saludable en la circunstancia del paciente.

Dijo que el estilo de vida saludable tiene que respetar el medio, contemplar el consumo de alimentos lo más cercano a la frescura, con pocos productos industralizados; incluir cuando menos una hroa diaria de activación física; descanso adecuado y horadio ordenado; alimentación vinculada con su actividad en cantidad y contenidos nutricionales.

El investigador dijo que, de acuerdo con su experiencia, esta propuesta ha dado resultados y mencionó como ejemplo los casos analizados en la UJAT y el entorno de las ciudades y comunidades del Estado deTabasco, cuyas condiciones resultantes de la industrialización del petóleo, la vida urbana y el deterioro del medio ambiente genera condiciones muy específicas de la calidad de vida de las personas.

El especialista  Sierra Ovando disertó con una lógica del ABC de la propuesta, haciendo énfasis en cada una de las etapas, deteniendose para abordar de manera muy coloquial los puntos relevantes de la investigación. En esta conferencia el investigador destacó la importancia del Seminario  Permanente de Investigación y ofreció su apoyo en el seguimiento del mismo, a partir de su experiencia  y aportes como investigador visitante.

Ángel Ernesto Sierra Ovando posee un doctorado en Medicina Interna de la Universidad Autónoma de Barcelona y es egresado de la Licenciatura en Nutrición por la Universidad Juárez Autónoma de Tabasco.