DíA DE LA ACTIVACIóN FíSICA ¡TODOS JUNTOS CONTRA LA DIABETES!

17 de noviembre de 2010

Frente al edificio de Rectoría, el 12 de noviembre del 2010, se realizó la Feria de Activación Física en conmemoración del día mundial de la diabetes, evento organizado la Universidad de Quintana Roo en coordinación con Comisión para la Juventud y el Deporte de Quintana Roo.
Previa a la rutina de ejercicios, Carlos Contreras Castillo, director de Promoción Deportiva en la entidad entregó material atlético, y encabezó la caminata conmemorativa del día mundial de la diabetes, acompañado por autoridades universitarias, entre ellos: el maestro Harald Albrecht, director de la División de Ciencias Sociales y Económico Administrativas; el jefe del Departamento de Deportes en la UQROO, José Aguilar Cano; el Jefe de la Jurisdicción Sanitaria número 1 de la Secretaría estatal de Salud, Arturo Toledo Miranda.
Dando el ejemplo y con mucho entusiasmo, estudiantes y administrativos, así como personal docente, participaron en cada una de las rutinas de activación física, a cargo de la instructora Erika Rueda Arellano, del departamento de Deporte para Todos, de la COJUDEQ.
Los organizadores indicaron que el programa de activación física tiene como objetivo la realización de ejercicio diariamente, durante 30 minutos, con el fin de preservar la salud. En la presentación se dijo que la inactividad física es el hábito de dejar de utilizar el cuerpo para satisfacer las demandas de su sistema de vida, comportamiento contrario a la naturaleza del hombre y que trae como consecuencia que el cuerpo se debilite y se fatigue más rápido, aún en actividades de escritorio.
Se dijo que cada hora mueren cinco mexicanos por complicaciones de la diabetes mellitus tipo 2 -enfermedad crónica considerada epidemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS)-, que también provoca la pérdida de 10 años de sobrevivencia y calidad de vida de quienes la padecen.
Por lo anterior, la realización regular y sistemática de una actividad física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así como un medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana.