EN POS DE CREAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE ENTRE LOS UNIVERSITARIOS

01 de febrero de 2012

Con el objetivo de generar el Programa de Estilo de Vida Saludable, este sábado 21 de enero del 2012, se realizó una reunión donde a estudiantes de todos los programas académicos de la Universidad de Quintana Roo les realizaron una medición médica para saber de su estado de salud y su índice de Masa Corporal, y a su vez conocieron a los profesores de las actividades deportivas de la UQROO.

En su mensaje, la directora de Bienestar Estudiantil, Lic. María de Guadalupe Cuellar Espadas, dijo a los más de 200 estudiantes participantes que la UQROO busca que la comunidad universitaria conozca, viva y adopte un Estilo de Vida Saludable, promoviendo el cambio de

hábitos de vida que son destructivos o poco saludables, por nuevos hábitos que est

én orientados a la salud y bienestar integral de la persona, considerando sus capacidades y necesidades .

Se dijo que el Programa de Estilo de Vida Saludable busca fomentar una Universidad Saludable, a través de tres líneas específicas: La activación física. Los hábitos saludables de vida. La recreación.

Así, se establecieron cuatro grupos de medición, donde participaron estudiantes de la División de Ciencias de la Salud, coordinados por el Profesor Julio Martínez Pech; a cada estudiante se les medió el porcentaje de grasa con plicómetros, su índice de Masa Corporal.

En la actividad se midieron 200 alumnos de diversas carreras que estuvieron presentes en la planta baja de rectoría. La dinámica consistió en llenar fichas de medición con sus datos personales, académicos, y sus mediciones; de igual manera llenaron un cuestionario de factores de riesgo.

La importancia que tiene este tipo de actividades en la Universidad es de crear consciencia sobre su estado de salud corporal, ya que la grasa y el sobrepeso son factores asociados a las enfermedades del síndrome metabólico que desencadenan la obesidad, la hipertensión y la diabetes. Toda esto como parte de las actividades que se desarrollan en Estilo de Vida Saludable.

Responsable de la información: L.E.F. Julio Martínez Pech. Profesor de Acondicionamiento Físico Integral