Con reducida pero entusiasta participación inició el lunes 8 de septiembre del 2014, el programa institucional de apoyo a los trabajadores para disminuir el stress, mejorar el ánimo y las relaciones interpersonales, que lleva adelante el Departamento de Recursos Humanos en la Unidad Académica Chetumal, bajo la coordinación del Licenciado Hugo Panting Treviño.
Esta actividad, efectuada en el acceso de Rectoría, es en realidad la continuación de una estrategia de apoyo a los trabajadores surgida en el Departamento de Deporte y Cultura, cuya primera etapa fue desarrollada en las oficinas administrativas y espacios físicos disponibles en las áreas de trabajo administrativo y de apoyo.
Se llama "Pausa laboral", y el profesor responsable de la misma, L.E.F Julio Valerio Martínez Pech, mencionó que la meta es "reducir el impacto de stress en los trabajadores; mostrar los beneficios del ejercicio en una rutuna simple que se pretende continuar lunes, miércoles y viernes en dos sesiones matutinas", que serán a las once y la segunda al mediodía, con duración de 20 minutos.
En la Universidad de Quintana Roo, Unidad Académica Chetumal, trabajan aproximadamente 400 personas, en labores de docencia, administración y servicios, el programa pretende incluir , en una segunda etapa, a los estudiantes.
Martínez Pech afirmó que las personas tienden, erróneamente, a centrar la estrategia contra el stress en la comida o el descanso excesivo y ello, sostuvo, a la larga es más perjudicial. Combatir el tabaquismo, la obesidad, la inactividad física y los impactos en la salud por mantenerse sentados 8 horas son otros asuntos que debemos atender en el caso de los administrativos, agregó el instructor mientras preparaba su equipo para la siguiente "Pausa laboral".
"A todos nos urge tomar conciencia del ejercicio físico, de la necesidad de hacer un alto, una pausa para nuestra propia salud", dijo finalmente.