Alumnado de campus Felipe Carrillo Puerto aprende a manejar emociones y sentimientos

A partir del semestre Primavera 2024, las y los alumnos de la licenciatura en Antropología Social del campus Felipe Carrillo Puerto de la universidad Autónoma del Estado de Quintana Roo, realizan actividades correspondientes a la asignatura Habilidades para el Bienestar Socioemocional, la cual es parte de su formación integral.

Esta asignatura permite al estudiantado mejorar su forma de relacionarse con los demás y crear entornos sanos y estables, enfrentar miedos y temores que les impiden avanzar en el día a día, aprender a expresar y manejar sus sentimientos y emociones.

Incluir este tipo de enseñanzas en el estudiantado, es de suma importancia no solo para el logro de un aprendizaje escolar exitoso, sino también para la vida, estas habilidades les permiten adquirir conocimientos para manejar y controlar las emociones, a establecer y mantener relaciones positivas, a tomar decisiones responsables y tener una vida saludable y equilibrada.

El programa que depende del Departamento de Desarrollo Universitario Integral a través del Área de Bienestar Físico Socioemocional incluye temas como autoconocimiento, toma de decisiones, empatía, manejo del estrés, comunicación asertiva, objetivo y metas en la vida, entre otros aspectos que serán de gran ayuda para a lo largo de su vida escolar, profesional y personal.